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Tanzatelier 41

Moorende 41
21635 Jork
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Pilates - Mattenworkout

„Nicht Geist oder Körper, sondern Geist und Körper"
(Joseph H. Pilates 1880-1967)

Pilates bietet ein ganzheitliches Körpertrainingssystem, dessen Grundlage auf dem natürlichen Zustand des menschlichen Körpers beruht. Hierbei werden bewusstes Atmen, Achtsamkeit und dynamische Bewegungen am Boden in einem fließenden Training miteinander verbunden.
Die Methode, die in den 20iger Jahren von Joseph Pilates entwickelt wurde, eignet sich für alle, die Lust haben, sich mit ihrem Körper zu beschäftigen. Sie garantiert ein Individuelles Training, egal aus welcher Lebenslage jemand gerade kommt.

TERMIN | DAUER

PREIS | TN

ORT | INFOS

KURS-NR.

19:30–20:30 Uhr
beginnt laufend
Kurstage: Di
Preis: 30,00 €
(Familienermäßigung möglich)
Teilnehmende: max. 12
Moorende 41
21635 Jork
rollstuhlgerecht
 
Haltestelle: Estebrügge, Ortsmitte
14-813504-a
09:00–10:00 Uhr
beginnt laufend
Kurstage: Do
Preis: 30,00 €
(Familienermäßigung möglich)
Teilnehmende: max. 12
Moorende 41
21635 Jork
rollstuhlgerecht
 
Haltestelle: Estebrügge, Ortsmitte
14-813504-b
20:15–21:15 Uhr
beginnt laufend
Kurstage: Do
Preis: 30,00 €
(Familienermäßigung möglich)
Teilnehmende: max. 12
Moorende 41
21635 Jork
rollstuhlgerecht
 
Haltestelle: Estebrügge, Ortsmitte
14-813504-c