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Unbeschwert durch die Wechseljahre dank optimaler Ernährung

Die Wechseljahre der Frau ist keine Krankheit, sondern eine natürliche Phase im Leben einer Frau. Es treten während dieser Zeit körperliche Veränderungen auf, die Einfluss auf unser Gewicht, den Knochenstoffwechsel und einiges Weiteres haben. Was heißt das für die Ernährung? In diesem Workshop (Theorie und Praxis) werden Ihnen lohnenswerte Ernährungstipps und Ideen, für die Zeit der Wechseljahre mitgegeben. Gemeinsames Kochen leichter Rezepte geben neue Impulse, für die besondere Zeit im Leben jeder Frau.